大人から始めるバレエ——「遅すぎる」なんてことは、ない

「バレエは子どもの頃から始めないと遅い」——この思い込みが、どれだけ多くの女性をバレエから遠ざけてきたでしょう。

はっきりお伝えします。大人から始めるバレエは、遅くありません。

大人バレエが増えている理由

近年、20代〜50代の女性を中心に、大人からバレエを始める方が急増しています。目的はさまざまです。姿勢を改善したい、身体を動かす習慣を作りたい、何か新しいことに挑戦したい、美しい所作を身につけたい——どれも、立派な理由です。プロを目指す必要はありません。バレエは、自分のために踊るものでもあります。

スタジオ選びの3つのポイント

大人バレエを始めるにあたって、スタジオ選びは最初の大切なステップです。

 

まず、大人初心者クラスが設けられているかを確認しましょう。子どもと一緒のクラスではなく、大人のペースに合わせた指導をしてくれるスタジオを選ぶことが大切です。次に、体験レッスンを受けること。先生との相性は、続けられるかどうかに直結します。雰囲気が合わなければ、遠慮なく別のスタジオを試してみてください。そして、通いやすさ。どんなに良いスタジオでも、遠くて通えなければ意味がありません。

＜初レッスンで持っていくもの＞

 

服装は、動きやすければレオタードでなくても大丈夫です。タイツとTシャツ、またはヨガウェアでも問題ありません。バレエシューズはスタジオで購入できることも多いので、まずは気軽に体験レッスンへ行ってみましょう。

大切なのは、「完璧にやろうとしない」こと。バレエの用語はフランス語で、最初は誰もが戸惑います。わからなくて当然です。音楽に合わせて身体を動かす喜びを感じることが、最初のレッスンの唯一の目標です。

 

バレエを始めたその日から、あなたはバレリーナです。ALMEのウェアは、初めてスタジオに立つ日も、何年も踊り続けてきた日も、あなたをより美しく見せるために作られています。さあ、最初の一歩を踏み出しましょう。